«Звонок другу»: учимся «правильно злиться»

Share on facebook
Facebook
Share on twitter
Twitter
Share on vk
VK
Share on odnoklassniki
OK

2 октября 2021 года была проведена очередная онлайн-встреча из цикла «Звонок другу» для несовершеннолетних пациентов с НАО. Тема встречи – «Для чего нам злость и как правильно ее выражать».

Участниками встречи стали дети от 5 до 12 лет из разных регионов страны. Ведущая – психолог, пациент с НАО Юлия Файкова предложила маленьким участникам встречи поговорить о злости, обсудить, что это за чувство, как с ним справляться и нужно ли это делать,  а также в каких случаях злость может даже помочь человеку.

Под руководством помощницы ведущей, 17-летней пациентки с НАО Даши, каждый ребенок слепил вулканчик из пластилина и засыпал в его жерло смесь из соды и лимонной кислоты. Когда дети добавили в содержимое кратера воду, вулканы вспенились и зашипели.  Вместе с ведущей дети принялись обсуждать – как повел бы себя вулкан, если бы сверху его накрыли крышкой, куда пошла бы эта лава?

Юлия Файкова объяснила детям суть эксперимента: «Когда мы не высказываем свои чувства, не делимся ими, копим в себе, они остаются внутри, в нашем теле, как лава внутри вулкана. И в какой-то момент тело может «взорваться».

Как и на прошлых встречах цикла, ведущая использовала в разговоре с маленькими участниками практику кинотерапии. Дети посмотрели фрагменты из мультфильмов – американского «Головоломки» и российского «Кругляши», где доступно показано, как мультипликационные герои справляются с гневом, как поступают, когда их кто-то или что-то злит, что они переживают при этом и как реагируют на негативные чувства.

Дети рассказывали о том, как они сами справляются со злостью, а ведущая познакомила их с новыми эффективными способами, позволяющими быстро успокоиться. Участники вместе делали упражнения, которые помогают избавиться от гнева.

Подводя итоги встречи, Юлия Сергеевна Фалькова отметила: «Взрослые часто внушают детям, особенно мальчикам, – «ты должен быть стойким, должен терпеть, мальчики не плачут». Или другая частая ситуация – в семье растут два мальчика, два брата. Один все время берет и ломает игрушки второго, а родители говорят второму – «ну, он маленький, ты потерпи». Это и есть та самая «закрытая крышка». Если ребенок разозлился, а дать волю своим чувствам ему не позволяет воспитание, если в семье не принято делиться и он вынужден все держать в себе – это может привести к печальным последствиям. Когда гнев скрыт, кипит внутри – такое состояние чревато нервными срывами, психологическими проблемами в будущем. А у детей с НАО может привести к увеличению интенсивности развития отеков. Поэтому ребенок должен знать и использовать безопасные для него и его окружения способы «выпустить пар». Старший брат не должен молчать, стоит объяснить младшему, что эта игрушка ему нравится, и ему неприятно, когда кто-то ее портит. Вот это и будет «открыть крышку» и высказать то, что чувствуешь, выразить негодование».

Следующее занятие из цикла «Звонок другу» состоится в конце октября. Ведущая обещает, что всех участников ждет много сюрпризов – скучно не будет никому.

Врачебная комиссия - новые возможности для пациентов

Врачебная комиссия – новые возможности для пациентов

24 июля Межрегиональная общественная организация «Общество пациентов с Наследственным ангионевротическим отеком» (МОО ОПНАО) провела вебинар «Врачебная комиссия – новые возможности для пациентов»». Участие в мероприятии

далее »